domingo, enero 29, 2023
36.8 F
Greenville
spot_img

Alimentos que suben la Presión Arterial

Café

El café contiene cafeína y es un componente que eleva la presión arterial.
El consumo constante de café es uno de los factores que conlleva a los problemas en la presión sanguínea. La hipertensión es la principal causa de problemas cardiacos como arritmia e infartos.

Bebidas Alcohólicas

Carne Roja

La carne roja es uno de los alimentos que suben la presión arterial por su alto contenido en grasa saturada. El consumo de carne roja debe ser moderado en las personas hipertensas para evitar problemas cardiovasculares.

Bebidas azucaradas y todo lo que contenga azúcar

En el mercado existen mas o menos nueve sustitutos del azúcar, la mayoría no sirven a la salud como reemplazo de azúcar, los mas recomendados, aunque se deben consumir con precaución son: el sirope de agave y el Estevia. Nota: aunque algunos de los substitutos del azúcar aportan ciertas vitaminas a la salud, el organismo los asimila como cualquier otro tipo de azúcar.

Las Bebidas energizantes, Mostaza, Carnes frías, Comidas rápidas, Barritas de granola.

Related Articles

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí

Stay Connected

3,682SeguidoresSeguir
20,500SuscriptoresSuscribirte
- Advertisement -spot_img

Latest Articles