¿Ya te contaron que las bebidas a base de hierbas y especies son un remedio super efectivo para levantar el ánimo y sanar nuestro cuerpo?
En este articulo te contaremos de cuatro de los mejores tecitos para pasar este otoño.
También te recomendamos la leche a base de plantas o de vaca con que los puedes mezclar alguno de ellos.
Té Chai
El té chai es un té indio que mezcla clavo, cardamomo, jengibre, pimienta negra y canela con hojas de té negro assam. La bebida tiene un aroma especiado y deja un sabor que es sabroso pero dulce. Bébelo como los habitantes de la India, añadiendo un chorrito de leche.
Té de cúrcuma
La cúrcuma es otra especia que puede ayudar a reducir la inflamación y fortalecer el sistema inmunológico. Puedes preparar un té de cúrcuma con leche caliente y un toque de pimienta negra para aumentar su absorción.
Té de jengibre
El jengibre es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a mantener el sistema inmunológico fuerte durante el otoño. Puedes combinarlo con miel y limón para darle un sabor aún más agradable.
Te verde
El té verde es una bebida popular sin duda una de mis preferidas, se ha asociado con una serie de beneficios para la salud debido a sus propiedades, a qui te presento algunas. Rico en antioxidantes, Mejora la salud cardiovascular, ayuda con la Pérdida de peso, la salud cerebral, Propiedades antiinflamatorias, anti cancerígenas.
Te macha
El té matcha se originó en Japón, donde es una parte importante de la cultura y la ceremonia del té. Se cultiva de manera especial y se procesa de forma única en comparación con otros tipos de té verde. Beneficios : Salud metabólica ,energía y concentración, ayuda a la piel entre otros.
Lechas a base de plantas recomendables
- Mola oat milk (lecha de avena)
- Oat Malk (lecha de avena)
- Plant Folk almond milk (lecha de almendra)
- Simply Truth Almond Milk (lecha de almendra)
- A la hora de elegir leche de vaca, debes asegurarte que la leche sea orgánica, donde las vacas comen hierba. Mejor si es local.
